Роды вместе > Отзывы > Отзыв от Анастасии

Меня зовут Анастасия. О том, как я рожала с мужем.

     Беременность наша была запланированной и ожидаемой. Старались подготовиться со всех сторон,  тем более что муж был убежден в том, что рожать мы будем вместе. На протяжении всего срока беременности узнавали много и много нового  и интересного. Информацию брали из книг, журналов, интернета, друзья - подружки-мамы-бабушки… у каждого свои советы, свой опыт. И вот, естественно, настал такой момент, когда информации стало так много, что это было похоже на огромную снежную лавину, которая была готова накрыть тебя целиком… и выбраться невозможно. Всю эту информацию нужно было как-то переварить, структурировать и расставить все точки над i.

     В этом мне помогли занятия на психологическом тренинге. Постепенно моя голова освобождалась от ненужной и лишней информации, я поняла направление, по которому нужно двигаться. Стала гораздо спокойней и уверенней в себе и своих силах. Окончательные акценты перед самым важным событием в нашей жизни расставил совместный  тренинг по подготовке к родам. Мы с мужем были на этом занятии уже на последних неделях моей беременности. К концу срока начинается такой мандраж!!! Как перед самым сложным экзаменом, ты вроде все-все учил, занимался, и, кажется, что ничего не знаешь… Так было и у меня. Очень нужен был в тот момент огромный заряд энергии, позитива, уверенности и ответы на вопросы. Всё это мы получили на занятии по подготовке к родам. Там нам с мужем удалось настроиться на одну эмоциональную волну, очень сблизились именно психологически. Он стал уверен в себе и в том, насколько действительно важно его присутствие для меня и малыша. Самое важное – это теперь он знал, чем конкретно сможет мне помочь в определенные моменты. И он очень помог: на занятиях он научился делать массаж, расслабляющий на схватках, научился правильно дышать вместе со мной, знал как меня поддержать и морально и физически. Родовая деятельность у меня была достаточно активная, схватки были сильные, частые… я помню очень хорошо один момент, когда начались потуги, у меня закончились совсем силы, мне казалось что просто без сил сейчас упаду, и тут я чувствую что муж обнял меня за плечи и стал дышать так как учился на занятии - он дышал, дышал и я подхватила, у меня буквально открылось второе дыхание, которое мне и помогло сделать все дальше… Я очень благодарна ему за это, это очень мощная была поддержка.

     Мне очень понравилось петь в душе во время схватки, так как мы учились на занятии. Делала это несколько раз, мне это помогало больше всего. То как я дышу врачи заметили сразу  и уточнили, ходила ли я куда-то заниматься. Им очень понравилось наше спокойствие, слаженность и определенные умения.

     Я была настроена на естественный, правильный и позитивный процесс родов, на тесную связь с малышом. Так все у нас и получилось. За что огромное спасибо Наталье, ее замечательным занятиям!!!!!!